Stop à l’intimidation!

Puisque l’intimidation peut affecter gravement la vie des gens qui en sont victimes, voici comment la reconnaître et la vaincre.

Qu’est-ce que c’est, au juste ?

L’intimidation se traduit par des commentaires ou des gestes répétitifs qui visent à blesser, à frustrer ou à humilier quelqu’un.

Comment ça commence ?

Bien souvent, l’intimidation débute par des insultes verbales ou écrites. Dans les cas plus graves, il peut y avoir de la violence physique. Les personnes qui intimident peuvent aussi briser les effets personnels de leur victime, ou les voler.

Où a lieu l’intimidation ?

L’intimidation commence souvent dans les couloirs ou dans la cour de l’école. Elle peut aussi se produire dans l’autobus scolaire, dans le cadre d’activités sportives ou artistiques, ou encore dans les parcs, où il y a moins d’encadrement de la part des adultes. En fait, les intimidateurs agissent souvent là où ils ont peu de risques de se faire prendre.

Voici quelques exemples d’intimidation...

... physique : se faire donner des coups ou se faire bousculer, se faire briser ou voler des trucs comme ses cahiers, son lunch, ses vêtements, etc.

... verbale : se faire insulter, injurier, dénigrer, menacer ou recevoir des moqueries sur son apparence, son origine ou ses croyances

... sociale : se faire exclure, ignorer, ou être victime d’une rumeur négative

Quatre clés pour t’en sortir

Si tu es victime d’intimidation, voici quoi faire.

1. Rester calme autant que possible et exprimer ton désaccord ou ton refus dès que des événements intimidants surviennent.

2. T’éloigner des enfants dont le comportement t’agresse.

3. Parler de la situation à un adulte en qui tu as confiance.

4. Demander à un ami de t’accompagner, si tu as peur d’en parler seule à un adulte.

Gare à l’internet !

Tu es probablement encore trop jeune pour avoir un compte Instagram, TikTok ou une boîte de courriel, mais tu dois déjà savoir qu’il y a beaucoup d’intimidation sur Internet. Une personne peut t’envoyer des menaces ou des insultes par message, ou bien en les affichant publiquement sur les réseaux sociaux. Si cela survient, tu dois immédiatement en parler à une personne de confiance.

« Si tu ne crains pas pour ta sécurité, ose prendre la défense de la personne intimidée et aide-la à quitter la scène de l’incident. Et pour éviter que cela se reproduise, informe un adulte de la situation dès que possible. » - Orelia

Comment ne pas devenir toi-même une intimidatrice

• Traite toujours les autres comme tu aimerais être traitée.

• Si tu fais une blague qui te semble anodine sur quelqu’un et que cette personne ne rit pas, questionne-toi à savoir si tu as pu la blesser. Parfois, ce qui est drôle pour nous ne l’est pas pour les autres.

• Refuse de suivre et d’encourager le comportement de ceux qui intimident les autres.

• Si tu te fais intimider, souviens-toi que tu ne régleras rien en agissant de même façon envers les autres.

Des personnes ressources

Voici une liste de personnes qui peuvent t’aider à trouver des solutions pour vaincre l’intimidation :

• Un parent

• Un professeur

• Un entraîneur

• Un grand frère ou une grande soeur

• Un chauffeur d’autobus