Suis les positions de Stella afin d’énergiser ton corps et détendre ton esprit. Garde chaque position pendant 10 secondes. Fais-le chaque jour et recommence chaque fois que tu ressens le besoin d’une énergie cosmique positive!

Tu es une beauté unique, comme chaque étoile dans le ciel. Il n’existe personne d’autre comme toi dans l’univers et c’est ce qui te rend si fabuleuse.

 

Aime-toi comme tu es et ne cesse jamais de briller comme une étoile !

Stella est ma meilleure amie.
Elle est adorable et remplie de magie !
Avec elle, tout devient possible.
Elle m’encourage à ne jamais abandonner ! Elle est tellement mignonne !
C'est une amitié stellaire !

Amitié

Amour

Créativité

Corps

Esprit

Prendre le temps de respirer est très important pour moi. Assieds-toi et détends-toi avec moi. Prends une profonde inspiration puis expire lentement. Pratique cette technique si tu te sens stressée ou anxieuse à propos de quoi que ce soit. Elle t’aidera à résoudre tous tes problèmes.

Je vis au cœur d’un vaste nuage cosmique où les étoiles brillent jour et nuit. Tout ce qui m’entoure, l’eau, les plantes et l’ensemble des créatures reflètent la splendeur de ce ciel étoilé. Viens me rendre visite dans ton prochain rêve pour le contempler avec moi. Aie confiance, l’univers est toujours à l’écoute.

Environnement

J’aime la façon dont mes longs cheveux galactiques me permettent de m’exprimer.
N’hésite pas à être unique et à créer ton propre style. Et n’oublie pas, avec la pratique, tu y arriveras !

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