Vivo no céu como todas as outras estrelas... mas gosto de estar rodeada pelas belezas do oceano. Adoro dormir nesta grande e encantadora concha. Plantas e animais aquáticos decoram o meu universo. Observá-los é tão calmante e faz-me sonhar! Deves sempre acreditar nos teus sonhos.
A minha pequena Octavia é uma das criaturas mais divertidas que conheço. Com os seus oito tentáculos, gosta de me fazer cócegas e não consigo parar de rir. Rir é muito importante na vida. Na verdade, é essencial todos os dias!
Eu cantava antes mesmo de conseguir falar. Tenho um ouvido sensível e apurado, por isso consigo ouvir as notas que flutuam no ar. Gosto de estar sozinho na natureza para poder cantar em voz alta. Mas o que mais gosto é juntar a minha voz à dos meus amigos quando cantamos juntos uma canção de que gostamos.
Sempre que vejo uma pequena estrela com dificuldade em brilhar por estar triste ou sozinha, vou ter com ela. Gosto de ajudar os outros a sentirem-se melhor. Isso também me faz sentir melhor. O amor é infinito e faz tanto bem, porque havemos de passar sem ele?
Alongar traz sempre muitos benefícios. Quer seja antes ou depois do exercício físico, quando acordamos ou depois de estarmos sentados durante algum tempo, estes movimentos simples ajudam a descontrair e a reoxigenar os nossos pequenos corpos estelares! Siga o exemplo da minha amiga Octavia!
Quando estou perturbado, quando os meus pensamentos andam às voltas e me bombardeiam, dedico alguns minutos a meditar. Às vezes ponho música suave e, outras vezes, limito-me a ouvir a minha própria respiração. O mais importante é concentrar-me no meu corpo e no que me rodeia durante algum tempo. Depois, estou mais calmo e pronto para agir!
