Cinco beneficios de dibujar
Dibujar no tiene restricciones de edad y requiere muy pocos materiales. Además, esta actividad puede ofrecer beneficios para tu hijo. ¡Descubre cómo!
Por Annie Turcotte
1. Estimula la creatividad
La creatividad es una habilidad que se desarrolla con la práctica, como un músculo. Cuanto más se anime a un niño a transformar una página en blanco en una obra de arte, más perfeccionará sus técnicas y desarrollará su imaginación. Y no requiere un talento especial. Lo importante es plasmar las ideas y los pensamientos en el papel. Con esta práctica, los niños mejoran su capacidad de reflexionar en su vida diaria para encontrar soluciones creativas a problemas grandes y pequeños.
2. Expresa las emociones
Dibujar es una forma de comunicación. Esta forma de expresión es especialmente importante para los niños que aún no hablan, así como para aquellos que tienen un retraso en el desarrollo o una discapacidad que les dificulta comunicarse. Al concentrarse por completo en su trabajo, el niño libera ciertas emociones que puede haber estado reprimiendo, muchas veces sin siquiera saberlo. La arteterapia ha tenido mucho éxito entre los niños retraídos, que expresan sus sentimientos con mayor libertad a través de un lápiz.
3. Alivia la tensión
Numerosos estudios han demostrado que realizar una actividad artística como dibujar reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Si tu pequeño parece tenso al llegar de la escuela o la guardería, puede ser útil prepararle materiales para dibujar mientras haces la cena. Cuando termine un dibujo, recuerda exhibirlo en un lugar visible del refrigerador para reconocer su trabajo y animarlo a seguir dibujando cada vez más.
4. Mejora la motricidad fina
Dibujar ayuda a los niños pequeños a desarrollar sus habilidades motoras y a coordinar los movimientos de sus dedos. Aunque dibujar puede parecer sencillo para un adulto, los niños deben aprender a sostener correctamente el lápiz, ejercer presión sobre el papel y controlar los movimientos de su mano de un lado a otro. Los dibujos de los pequeños mejoran con el tiempo y pueden convertirse en un punto de referencia para los padres, que así pueden medir los avances en la destreza de su hijo. Para que las habilidades motoras del niño se desarrollen por completo, se debe priorizar colorear de manera tradicional con papel y lápiz en lugar de usar pantallas táctiles, que requieren mucha menos coordinación.
5. Vive el presente
Dibujar nos brinda la oportunidad de vivir de un trazo de lápiz al siguiente, sin detenernos demasiado en el pasado ni en el futuro. Es como una forma de meditación, en la que todo sucede aquí y ahora. Este concepto se extiende a todo el hogar. Así que reúnanse en familia para hacer garabatos o jueguen juntos al Pictionary, donde todos deben adivinar qué está dibujando otro jugador. ¡La diversión está garantizada! Hay algo para todos, desde los más pequeños hasta los mayores.
La colección Nebulous Stars ofrece todo lo que necesitas para realizar actividades de dibujo creativas, positivas y relajantes. Ya sea una tableta de luz para aprender los conceptos básicos mediante el calco, cuadernos de bocetos con plantillas y diseños para raspar, o juegos de lápices de colores, encontrarás todo lo esencial para tus hijos.