Το σπίτι μου βρίσκεται στην καρδιά ενός μεγάλου κοσμικού νέφους, όπου τα αστέρια λάμπουν μέρα και νύχτα. Το νερό, η βλάστηση και όλα τα πλάσματα αντανακλούν το μεγαλείο του πολύχρωμου έναστρου ουρανού. Έλα να το επισκεφτείς στο επόμενο όνειρό σου! Απλώς πίστεψε· το σύμπαν πάντα σε ακούει!
Η Stella είναι η καλύτερή μου φίλη· είναι αξιολάτρευτη και μαγική! Μαζί της, όλα είναι δυνατά. Με ενθαρρύνει να μην τα παρατάω ποτέ! Είναι τόσο χαριτωμένη! Είναι μια αστρική φιλία!
Λατρεύω το πώς τα μακριά γαλαξιακά μαλλιά μου με βοηθούν να εκφράζομαι. Μη διστάσεις να είσαι μοναδικός και να δημιουργήσεις το δικό σου στιλ. Και μην ξεχνάς, μόνο με την εξάσκηση θα πετύχεις!
Είσαι όμορφη και μοναδική, όπως κάθε αστέρι στον ουρανό. Δεν υπάρχει κανείς άλλος σαν εσένα σε ολόκληρο το σύμπαν, και αυτό είναι που σε κάνει τόσο υπέροχη. Να αγαπάς πάντα τον εαυτό σου και να μην πάψεις ποτέ να λάμπεις σαν αστέρι!
Ακολούθησε τις στάσεις της Stella για να ενεργοποιήσεις το σώμα σου και να χαλαρώσεις το μυαλό σου. Κράτησε κάθε στάση για 10 δευτερόλεπτα. Κάν’ το κάθε μέρα, καθώς και κάθε φορά που χρειάζεσαι λίγη θετική κοσμική ενέργεια!
Η αναπνοή είναι πολύ σημαντική για μένα. Κάθισε και χαλάρωσε μαζί μου. Πάρε μια βαθιά, αργή αναπνοή και μετά άφησέ την να φύγει. Κάν’ το αυτό αν νιώθεις άγχος ή ανησυχία για οτιδήποτε. Θα σε βοηθήσει να βρεις λύσεις στα προβλήματά σου.
