Každý večer před spaním se zamysli nad právě uplynulým dnem. Vyber barvu, která mu odpovídá, a vybarvi políčko. Po 4 týdnech se podívej na výsledek. Převažuje modrá, fialová nebo růžová? Nebo je tam hodně červené? Udělej si čas na zamyšlení a zhodnoť uplynulý měsíc. Tuto stránku můžeš také využít k zahájení rozhovoru s rodiči nebo přáteli.